আজকের ব্যস্ত জীবনে নিজের জন্য সময় বের করা কঠিন হয়ে পড়েছে। এ কারণেই মানুষ দিন দিন রোগের শিকার হচ্ছে। অনেক সময় শরীরে অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখার পরও আমরা বুঝতে পারি না আমরা কোনো রোগে ভুগছি। এমনকি যখন আপনার স্নায়ুতন্ত্র ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন শরীর আপনাকে কিছু সংকেত দেয়, যার মাধ্যমে স্নায়ুতন্ত্রে কোনো ত্রুটি আছে কি না তা শনাক্ত করা যায়। স্নায়ুতন্ত্র মানে স্নায়ুতন্ত্র যা মানবদেহের প্রধান অঙ্গ হিসেবে বিবেচিত হয়। যখন এটি অনিয়ন্ত্রিত হয়ে যায়, তখন মানুষের চিন্তা করার এবং বোঝার ক্ষমতাও প্রভাবিত হয়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে স্নায়ুতন্ত্র আমাদের শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ নিয়ন্ত্রণ করে। স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি মানে প্যারালাইসিসের মতো মারাত্মক রোগের সম্ভাবনাও বেড়ে যায়। আপনার স্নায়ুতন্ত্র আপনার মস্তিষ্ককে যেকোনো কাজ করতে অনুপ্রাণিত করে এবং মস্তিষ্ককে সুচারুভাবে কাজ করে। স্নায়ুতন্ত্র মস্তিষ্ক, মেরুদণ্ড এবং কিছু সংবেদনশীল অঙ্গ নিয়ে গঠিত।
আমাদের স্নায়ুতন্ত্র আমাদের ইন্দ্রিয়ের মাধ্যমে তথ্য গ্রহণ করে এবং শরীরের প্রতিক্রিয়া প্রদান করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি বৈদ্যুতিক তার স্পর্শ করেন এবং একটি শক পান, তাহলে এটি আপনার স্নায়ু যা আপনাকে আপনার হাত প্রত্যাহার করার প্রতিক্রিয়া দেয়। স্পাইনাল কর্ড এবং আপনার মস্তিষ্ক একসাথে আপনার কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র গঠন করে। যে কোনো ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করার সময়, আপনার মস্তিষ্ক আপনার নিউরনে বার্তা পাঠায়। আজ আমরা এই বিষয়ে মুম্বাইয়ের পিডি হিন্দুজা হাসপাতাল এবং এমআরসি-এর পরামর্শক চিকিৎসক ডাঃ গৌরাঙ্গি শাহের সাথে কথা বলেছি। আসুন আমরা ডঃ গৌরাঙ্গীর কাছ থেকে জেনে নিই কিভাবে স্নায়ুতন্ত্রের ত্রুটি সনাক্ত করা যায়।
নার্ভের স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতির লক্ষণ কি
সিস্টেম সমস্যা লক্ষণ
- হঠাৎ মাথা ব্যাথা
ডাঃ গৌরাঙ্গীর মতে, স্নায়ুতন্ত্রের ত্রুটির অন্যতম লক্ষণ হল হঠাৎ করে মাথায় প্রচণ্ড ব্যথা হওয়া । মাথাব্যথা অনেক মানুষের মধ্যে সাধারণ। অনেকেরই অনেক বছর ধরে মাথাব্যথার সমস্যা রয়েছে। এমতাবস্থায় তাদের চিন্তা করার দরকার নেই। বমি বা অজ্ঞান হওয়ার মতো উপসর্গগুলির সাথে আপনার গুরুতর মাথাব্যথা হলে আপনাকে আতঙ্কিত হতে হবে। যখন এটি ঘটে, তখন আপনার শরীর তার কার্য সম্পাদন করতে অক্ষম হয়ে পড়ে। - চোখের সামনে অন্ধকার
চোখের সামনে অন্ধকারও স্নায়ুতন্ত্রের ত্রুটির লক্ষণ। তবে অনেক সময় হিট স্ট্রোক বা মাথা ঘোরার কারণেও এই সমস্যা হতে পারে। কিন্তু তা উপেক্ষা করলে স্নায়ুতন্ত্রের উপর নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। এটি ভিজ্যুয়াল ব্ল্যাক আউট এবং ভিজ্যুয়াল ডিস্টার্বেন্স নামেও পরিচিত। যখন এই ধরনের সমস্যা দেখা দেয়, তখন আপনি দ্বিগুণ দেখতে শুরু করেন, যা একটি স্নায়বিক ব্যাধির লক্ষণ হিসেবেও বিবেচিত হয় । যদি এই ধরনের লক্ষণ দেখা যায়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। - অঙ্গের দুর্বলতা এবং পক্ষাঘাত
অনেক সময় প্যারালাইসিসের কারণে হাত-পা কাজ করা বন্ধ করে দেয়। কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে এটি দুর্বলতা এবং হাত পায়ে ব্যথার সাথে শুরু হয়। আপনি যদি কিছু সময়ের জন্য কিছু ধরে রাখতে না পারেন এমনকি সঠিকভাবে দাঁড়াতেও না পারেন, তাহলে বুঝুন এটিও স্নায়ুতন্ত্রের ত্রুটির লক্ষণ হতে পারে। - তরল পান করতে অসুবিধা
প্যারালাইসিস শুধু আপনার শরীরেই নয় যেকোনো অঙ্গেই হতে পারে। কখনও কখনও এটি আপনার মুখেও ঘটতে পারে, যা আপনার খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কিত সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এতে আপনি পানীয় জলে সমস্যায় পড়তে পারেন। ডাঃ গৌরাঙ্গীর মতে, এই সমস্যায় আপনার গিলে ফেলার পেশীগুলি অবশ হয়ে যায়, যার কারণে আপনার গলা থেকে জল নামতে অসুবিধা হয়। অনেক সময় ফেসিয়াল প্যারালাইসিসও হতে পারে, এতে ব্যক্তি একদিক থেকে খেতে পারেন। এটি ড্রুপিং নামেও পরিচিত। - অনিচ্ছাকৃত আন্দোলন
অনৈচ্ছিক আন্দোলনে, আপনার শরীরের কিছু অংশের উপর আপনার নিয়ন্ত্রণ থাকে না। এই অবস্থায় আপনার হাত, পা ও আঙ্গুলের নিয়ন্ত্রণ ভালো হয় না। এতে হঠাৎ করে হাতের আঙ্গুলের ঝাঁকুনি হওয়া মানে শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ নিয়ন্ত্রণ না করা। এই অবস্থায় ব্যক্তি নিজেকে পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম হয়ে পড়ে। যাইহোক, এটি অন্য কিছু কারণেও হতে পারে। শরীরের এই ধরনের অবস্থা দেখে আপনি অনুমান করতে পারেন যে এটি স্নায়বিক রোগের লক্ষণ। - হাঁটতে সমস্যা
স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের হাঁটতেও সমস্যা হতে পারে। এই ধরনের মানুষ হাঁটার সময় হোঁচট খেতে পারে। এই লক্ষণটিও বেশ সহজে শনাক্ত করা যায়।
7.অতিরিক্ত প্রস্রাব
অতিরিক্ত প্রস্রাবও স্নায়ুতন্ত্রের ত্রুটির একটি প্রত্যক্ষ চিহ্ন। যখন স্নায়ুতন্ত্র ক্ষতিগ্রস্ত হয়, মস্তিষ্ক এবং মূত্রাশয়ের মধ্যে ভারসাম্য বিঘ্নিত হয়। এই অবস্থায় প্রস্রাব করার পরিবর্তে আপনার মনে হবে যেন আপনি একটানা প্রস্রাব করছেন, কিন্তু বাস্তবে তা নয়।
- আঘাতের পরে ব্যথা অনুভব না করা
অনেক সময় ছোটখাটো আঘাতের কারণেও আঘাত লাগে না। কিন্তু বড় আঘাত বা আঁচড়ের পরেও যদি কোনো আঘাত বা ব্যথা অনুভূত না হয়, তাহলে তা স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা হতে পারে। কারণ এটি আপনার স্নায়ুতন্ত্র যা আপনাকে আঘাত এবং ব্যথা অনুভব করে।
স্নায়ুতন্ত্রের ত্রুটির কারণে
টিউমার
- ব্রেন টিউমার এবং স্থান দখলকারী ক্ষত
স্নায়ুতন্ত্রের ত্রুটি বা স্নায়বিক ব্যাধি ব্রেন টিউমার বা মস্তিষ্কের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য রোগের কারণেও হতে পারে। মস্তিষ্কের উপরের আবরণ, যা মেনিনজাইটিস নামেও পরিচিত। কখনও কখনও সংক্রমণ বা ব্যাকটেরিয়ার কারণে এই জায়গায় ফুলে যায়। এর ফলে স্নায়বিক রোগও হতে পারে। এই পরিস্থিতিতেও, রোগী প্রচণ্ড মাথাব্যথা এবং বমির সাথে অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার অভিযোগ করতে পারে। বিশেষ করে জ্বরের পর বমি বা মাথাব্যথা হলে আপনি সহজেই স্নায়ুতন্ত্রের ত্রুটি সনাক্ত করতে পারেন। - মস্তিষ্কের চারপাশে রক্তের সরবরাহ হ্রাস
মস্তিষ্কে রক্ত সঞ্চালনের জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যদি মস্তিষ্কে রক্ত সঞ্চালন মসৃণভাবে না ঘটে তবে আপনার স্নায়বিক ব্যাধি হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এখন রক্ত সঞ্চালন সঠিকভাবে না হওয়ার দুটি কারণ থাকতে পারে। রক্ত সরবরাহকারী ধমনীতে জমাট বাঁধার কারণেও রক্ত চলাচল ব্যাহত হয়। এছাড়াও, সেই স্থানে হঠাৎ রক্তচাপ বৃদ্ধির কারণেও এটি ঘটতে পারে। রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার কারণেও রক্তক্ষরণের সমস্যা হতে পারে।
পারকিনসন
- পারকিনসন্স
পারকিনসন নামক সমস্যাটি সরাসরি আপনার মস্তিষ্কের সাথে সম্পর্কিত। সাধারণত 60 বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে এই সমস্যা দেখা যায়। আপনার যদি পারকিনসন্সের সমস্যা থাকে তবে আপনার স্নায়ুতন্ত্রের ত্রুটি হওয়ার সম্ভাবনাও বেড়ে যায়।
এর চিকিৎসা কি?
মস্তিষ্কের কোষগুলি একবার মারা গেলে, তারা পুনরুত্থিত হয় না। তাই স্নায়ুতন্ত্রে কোনো সমস্যা হলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
নিয়মিত আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা করতে থাকুন
আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন
প্রতিদিন 5000 থেকে 10000 কদম হাঁটুন
পরিপাকতন্ত্র সুস্থ রাখুন
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ
স্নায়ুতন্ত্রের ত্রুটির কারণে, আপনার জীবনধারা ব্যাহত হতে পারে। অতএব, স্নায়ুতন্ত্রের বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত, যাতে আপনার শরীরের কোষগুলি সুষম থাকে।
